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Domoda (ragoût d'arachide gambien)

Domoda (ragoût d'arachide gambien)

Gambie

1h20Temps
6Portions
MoyenNiveau
💰$$Cout
DejeunerDinernationalragoûtarachidelégumes

Ingredients

1viande de bœuf ou poulet700g
2pâte d'arachide naturelle200g
3concentré de tomate3 cuillères à soupe
4tomates fraîches3
5oignons2
6carottes2
7aubergine1
8chou blanc1/4
9piment habanero1
10ail4 gousses
11huile végétale3 cuillères à soupe
12selselon le goût
13eau500ml

Preparation

  1. 1

    Couper la viande en morceaux et la faire revenir dans l'huile chaude.

  2. 2

    Ajouter les oignons émincés et l'ail. Faire revenir 3 minutes.

  3. 3

    Incorporer le concentré de tomate et les tomates fraîches concassées.

  4. 4

    Diluer la pâte d'arachide dans l'eau tiède.

  5. 5

    Verser le mélange d'arachide dans la marmite.

  6. 6

    Ajouter les carottes et l'aubergine coupées.

  7. 7

    Ajouter le piment entier. Porter à ébullition puis mijoter 30 minutes.

  8. 8

    Ajouter le chou et cuire encore 15 minutes.

  9. 9

    Servir chaud avec du riz blanc. Le domoda est le plat national de la Gambie.